هل أنت قلق من احتمال قيام شخص ما بمراقبة هاتفك؟ هل تشعر أنه يتم تعقب محادثاتك؟ إذا كان الأمر كذلك، فإن منشور المدونة هذا يناسبك، سنناقش العلامات التي يجب البحث عنها وكيفية حماية نفسك من مراقبة الهاتف.
 |
| هاتفك مراقب أو مُخترق |
تحقق من وجود نشاط غير عادي
من المهم أن تراقب أي نشاط غير عادي على هاتفك، قد يكون النشاط غير المعتاد علامة على أن هاتفك يخضع للمراقبة. للتحقق من وجود نشاط غير عادي، ابحث عن الملفات والتطبيقات المشبوهة، وسلوك الجهاز المعطل، واستنزاف البطارية بشكل أسرع، والوسائط الاجتماعية أو نشاط حساب البريد الإلكتروني غير المعتاد.
بالإضافة إلى ذلك، يمكنك الوصول إلى لوحة معلومات النشاط للتحقق من عنوان IP لجهازك - إذا لم يكن هو نفسه كالمعتاد، فقد يكون ذلك مؤشرًا على أن شخصًا ما لديه حق الوصول إلى معلوماتك الشخصية.
إذا كانت لديك أي شكوك حول ما إذا كان هاتفك يخضع للمراقبة، فاتصل بأخصائي يمكنه المساعدة في إجراء مزيد من التحقيق وتقديم المشورة حول كيفية حماية نفسك من المراقبة غير المرغوب فيها.
 |
| مراقبة فاتورة هاتفك |
مراقبة فاتورة هاتفك
تعد مراقبة فاتورة هاتفك طريقة مهمة لضمان عدم التجسس عليك، من خلال تتبع استخدامك، يمكنك اكتشاف أي نشاط مشبوه أو تغييرات في استخدام البيانات قد تشير إلى أن شخصًا ما يراقب جهازك.أولاً، عندما تتلقى فاتورة هاتفك الشهرية، ابحث عن أي رسوم غير عادية أو زيادات في استخدام البيانات.
إذا كان هناك أي شيء يبدو خارجًا عن المألوف أو يبدو مرتفعًا جدًا، فقد يكون علامة على أن شخصًا ما يتتبع هاتفك.
يمكنك أيضًا تتبع استخدام البيانات من خلال إعدادات هاتفك، على أجهزة Android، افتح "الإعدادات" ثم "استخدام البيانات" لمعرفة مقدار البيانات التي استخدمتها خلال فترة زمنية.
يمكنك أيضًا تعيين تحذيرات بحيث يتم تنبيهك إذا تجاوز المبلغ حدًا معينًا. على أجهزة iPhone، افتح الإعدادات ثم البيانات الخلوية لعرض مقدار البيانات التي استخدمتها مؤخرًا وتعيين حدود لنفسك إذا لزم الأمر، أخيرًا، راقب التطبيقات المشبوهة على جهازك.
إذا كان هناك أي شيء مثبت يبدو غير مألوف أو غير جدير بالثقة، فقد يكون برنامج تجسس تم تثبيته لمراقبة نشاطك دون علمك.
احذف أي تطبيق من هذا القبيل على الفور واستخدم برامج مكافحة البرامج الضارة للتأكد من عدم وجود شيء آخر
 |
| ابحث عن الرسائل النصية المشبوهة |
ابحث عن الرسائل النصية المشبوهة
من المهم مراقبة رسائلك النصية بحثًا عن علامات النشاط المشبوه، يمكن أن تكون النصوص المشبوهة علامة على أن شخصًا ما يحاول الوصول إلى معلوماتك الشخصية أو أن جهازك قد تعرض للاختراق بواسطة برامج ضارة أو فيروس.إذا تلقيت رسالة نصية غير متوقعة، فمن الأفضل التحقق من المصدر قبل النقر على أي روابط أو المشاركة في أي محادثة.
ابحث عن أي أرقام غير مألوفة في بريدك الوارد وتحقق من محتوى الرسائل بحثًا عن أي شيء غير عادي، تتضمن بعض علامات الرسالة النصية المشبوهة: طلبات الحصول على معلومات شخصية، وأحرف غريبة، وروابط لا تؤدي إلى مواقع ويب شرعية.
ابحث عن أي أرقام غير مألوفة في بريدك الوارد وتحقق من محتوى الرسائل بحثًا عن أي شيء غير عادي، تتضمن بعض علامات الرسالة النصية المشبوهة: طلبات الحصول على معلومات شخصية، وأحرف غريبة، وروابط لا تؤدي إلى مواقع ويب شرعية.
إذا تلقيت مثل هذه الرسالة، فاحذفها على الفور وفكر في إبلاغ الشرطة إذا كان هناك أي مؤشر على احتمال استهدافك بسرقة الهوية أو الاحتيال.
إذا كنت تشك في إصابة هاتفك ببرامج ضارة، فقم بإجراء فحص لمكافحة الفيروسات في أسرع وقت ممكن، بالإضافة إلى ذلك، اتخذ خطوات لتأمين جهازك عن طريق تغيير كلمات المرور بانتظام وتمكين المصادقة ذات العاملين كلما كان ذلك متاحًا. من خلال توخي الحذر بشأن مراقبة النصوص المشبوهة، يمكنك المساعدة في حماية نفسك من التهديدات المحتملة.
تحقق من استخدام البطارية
يعد التحقق من استخدام البطارية على هاتفك خطوة مهمة لإدارة جهازك والحفاظ عليه يعمل بسلاسة، يمكن أن يساعدك في تحديد التطبيقات التي تستنزف بطاريتك وتمنعها من القيام بذلك في المستقبل.للتحقق من استخدام البطارية، انتقل إلى الإعدادات> البطارية وحدد "استخدام البطارية" من قائمة النقاط الثلاث في أعلى اليمين. ستجد هنا قائمة بالتطبيقات التي استهلكت معظم طاقة البطارية خلال فترة زمنية معينة.
يمكنك أيضًا عرض عمليات النظام لمعرفة مقدار البطارية التي يستهلكونها. إذا لاحظت أي نشاط غير عادي للتطبيق أو استهلاك مفرط للطاقة من تطبيقات معينة، فقد تحتاج إلى مزيد من التحقيق أو إلغاء تثبيتها إذا لزم الأمر.
يمكن أن تساعد مراقبة استخدام البطارية بانتظام في ضمان بقاء هاتفك في حالة جيدة لفترة أطول ويعمل على النحو الأمثل.
البحث عن تطبيقات التجسس
تطبيقات التجسس هي برامج مصممة لمراقبة وتتبع الأنشطة على الجهاز. يمكن استخدامها لمجموعة متنوعة من الأغراض، من مراقبة الموظفين إلى تتبع نشاط الأطفال.يمكن تثبيت تطبيقات التجسس على كل من أجهزة Android و iOS، وكذلك على أجهزة الكمبيوتر، تعمل تطبيقات التجسس عادةً من خلال تتبع موقع GPS للجهاز المثبت عليها.
هذا يسمح لك بمعرفة مكان الشخص في أي وقت معين. بالإضافة إلى ذلك، قد تتمكن تطبيقات التجسس من الوصول إلى الرسائل والصور ومقاطع الفيديو وسجلات المكالمات والبيانات الخاصة الأخرى المخزنة على الجهاز.
إذا كنت تشك في قيام شخص ما بتثبيت تطبيق تجسس على هاتفك أو جهاز الكمبيوتر، فمن المهم اتخاذ خطوات لحماية بياناتك وخصوصيتك.
ابحث عن رموز التطبيقات غير المألوفة التي قد تشير إلى تثبيت برنامج تجسس - إذا وجدت أيًا منها، فاحذفها على الفور.
من المهم أيضًا عدم تجذير الهواتف أو تنزيل تطبيقات غير رسمية من مصادر خارجية لأن ذلك قد يعرض جهازك للهجوم من قبل البرامج الضارة.
للبقاء آمنًا على الإنترنت وحماية نفسك من هجمات برامج التجسس المحتملة، استخدم دائمًا كلمات مرور آمنة ومصادقة ثنائية عند تسجيل الدخول إلى الحسابات عبر الإنترنت، أخيرًا، إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما قد قام بتثبيت.
استمع لأصوات أو ضوضاء غير عادية
إذا كنت تشك في أن هاتفك يخضع للمراقبة، فإن إحدى أولى العلامات التي يجب الانتباه إليها هي الأصوات أو الضوضاء غير العادية.يمكن استخدام برامج التجسس للتنصت على مكالماتك الهاتفية، وغالبًا ما تصدر أصواتًا غريبة مثل أصوات التنبيه والضوضاء الوامضة أثناء القيام بذلك.
مع وضع ذلك في الاعتبار، إذا سمعت أي أصوات غير متوقعة قادمة من جهازك أثناء المكالمة، فهناك احتمال أن يكون هناك شخص آخر يستمع إليها.
يعد الطنين عالي النبرة مؤشرًا أكبر على أنه من المحتمل أن يتم تسجيل محادثاتك أو تتبعها. يمكنك التحقق من الأصوات التي لا تستطيع أذنك التقاطها باستخدام مستشعر النطاق الترددي الصوتي.
بالإضافة إلى ذلك، إذا واجهت ضوضاء ثابتة أو نقرات أثناء المكالمات، فقد تكون هذه علامة أخرى على المراقبة، دليل آخر يجب البحث عنه هو ضوضاء خلفية غريبة عندما لا يكون هاتفك قيد الاستخدام.
إذا سمعت أزيزًا غير مبرر عندما يكون الجهاز غير نشط، فقد يشير ذلك إلى أن شخصًا آخر يمكنه الوصول إليه. وبالمثل، إذا تذبذب الحجم بشكل غير متوقع أثناء المحادثات، فقد يشير ذلك أيضًا إلى تداخل محتمل.
بشكل عام، يعد الاستماع إلى الأصوات أو الضوضاء غير العادية أحد أكثر الطرق موثوقية لمعرفة ما إذا كان هناك شخص آخر يمكنه الوصول إلى هاتفك دون علمك.
بشكل عام، يعد الاستماع إلى الأصوات أو الضوضاء غير العادية أحد أكثر الطرق موثوقية لمعرفة ما إذا كان هناك شخص آخر يمكنه الوصول إلى هاتفك دون علمك.
 |
| تحقق من استخدام البيانات غير المبررة |
تحقق من استخدام البيانات غير المبررة
يعد التحقق من الاستخدام غير المبرر للبيانات خطوة مهمة لضمان خصوصيتك وأمانك، يعني الاستخدام غير المبرر للبيانات أن شخصًا ما يقوم بالوصول إلى معلوماتك الشخصية أو جمعها أو تخزينها أو مراقبتها دون موافقتك، للتحقق من الاستخدام غير المبرر للبيانات، ابدأ بالنظر في قسم التخزين في إعدادات هاتفك.هنا يمكنك معرفة مقدار البيانات المستخدمة وما إذا كان أي شيء يبدو خارج نطاق المألوف، من الجيد أيضًا مراقبة استخدام بيانات الخلفية لأي تطبيقات قمت بتثبيتها على هاتفك ، إذا كانت هناك زيادة غير مبررة في الاستخدام، فقد يعني ذلك أن شخصًا ما يصل إلى معلوماتك الشخصية دون إذن.
بالإضافة إلى ذلك، ابحث عن أي إشعارات أو نوافذ منبثقة غير متوقعة عند استخدام تطبيقات معينة، فقد يشير ذلك إلى أن شخصًا ما يراقب أو يتحكم في ما تفعله عبر الإنترنت.
أخيرًا، تأكد من الاستفادة من قوانين الخصوصية على الإنترنت واستخدم تدابير مثل التشفير والمصادقة الثنائية لحماية نفسك من التهديدات الإلكترونية.
ضمان إعدادات أمان الشبكة المناسبة
يعد أمان الشبكة جزءًا مهمًا من الحفاظ على بياناتك وأجهزتك في مأمن من الهجمات الضارة، مع الاستخدام المتزايد للتكنولوجيا، من الضروري للشركات التأكد من أن أنظمة شبكاتها آمنة لحماية المعلومات الحساسة للشركة.لضمان أمان الشبكة المناسب، يجب على الشركات تنفيذ تدابير أمنية قوية مثل حماية جدار الحماية وأنظمة كشف التسلل وبرامج مكافحة الفيروسات.
تُستخدم جدران الحماية لحماية الشبكة من التهديدات الخارجية عن طريق حظر أنواع معينة من حركة المرور أو الحزم من الدخول إلى الشبكة أو الخروج منها.
تُستخدم جدران الحماية لحماية الشبكة من التهديدات الخارجية عن طريق حظر أنواع معينة من حركة المرور أو الحزم من الدخول إلى الشبكة أو الخروج منها.
يمكن أن تكون جدران الحماية قائمة على الأجهزة والبرامج، حسب احتياجات المؤسسة. تكتشف أنظمة كشف التسلل أي نشاط مشبوه على الشبكة لمنع الوصول الضار أو الضرر.
يساعد برنامج مكافحة الفيروسات على الحماية من البرامج الضارة والفيروسات عن طريق فحص الملفات بحثًا عن التهديدات المعروفة ومنعها من إصابة نظامك.
هناك طريقة أخرى للحفاظ على أمان الشبكات من خلال تحديث أنظمة التشغيل والتطبيقات بانتظام بآخر التصحيحات والتحديثات.
هذا يضمن أن أي ثغرات تم اكتشافها في الإصدارات القديمة قد تم تصحيحها في الإصدارات الأحدث، مما يجعلها أكثر أمانًا ضد الهجمات المحتملة.
بالإضافة إلى ذلك، يؤدي استخدام كلمات مرور قوية على جميع الحسابات إلى زيادة الحماية عن طريق جعل من الصعب على المتسللين الوصول إلى البيانات أو الشبكات الحساسة. أخيرًا، تدريب الموظفين على أفضل الممارسات
 |
| تثبيت تطبيق جدار الحماية |
تثبيت تطبيق جدار الحماية
يعد تثبيت تطبيق جدار الحماية خطوة مهمة نحو حماية جهازك من عمليات التطفل والتهديدات الضارة، تعمل جدران الحماية كحاجز بين جهازك والإنترنت، مما يسمح لك بالتحكم في التطبيقات ومواقع الويب التي يمكنها الوصول إلى نظامك.من خلال تكوين جدار الحماية بشكل صحيح، يمكنك المساعدة في حماية خصوصيتك وأمانك عبر الإنترنت، تعتمد عملية تثبيت تطبيق جدار الحماية على نظام التشغيل الذي تستخدمه.
بالنسبة لأنظمة Windows، يعد جدار حماية Windows خيارًا مناسبًا لمعظم المستخدمين. إذا كنت تستخدم macOS أو Linux، فهناك العديد من الخيارات المختلفة المتاحة مثل iptables أو ufw (جدار حماية غير معقد).
بمجرد تثبيت تطبيق جدار الحماية، من المهم تكوينه بشكل صحيح من خلال السماح فقط للاتصالات والتطبيقات الموثوقة بالوصول إلى نظامك.
يجب عليك أيضًا التأكد من حظر جميع الخدمات غير الضرورية من أجل منع الجهات الخبيثة من الوصول إليها.
أخيرًا، ضع في اعتبارك أن بعض التطبيقات قد تتطلب أذونات خاصة حتى تعمل بشكل صحيح مع تمكين جدار الحماية. لذلك من المهم البحث بشكل دوري عن التحديثات للتأكد من أن جميع التطبيقات متوافقة مع الإصدار الحالي من برنامج جدار الحماية.
أخيرًا، ضع في اعتبارك أن بعض التطبيقات قد تتطلب أذونات خاصة حتى تعمل بشكل صحيح مع تمكين جدار الحماية. لذلك من المهم البحث بشكل دوري عن التحديثات للتأكد من أن جميع التطبيقات متوافقة مع الإصدار الحالي من برنامج جدار الحماية.
ابحث عن القرائن المرئية على الجهاز
يمكن أن تساعدك مراقبة الأدلة المرئية على جهازك في تحديد ما إذا كان يتم تعقبه أو مراقبت، إذا لاحظت أي نشاط مريب، مثل نفاد البطارية بشكل أسرع من المعتاد، أو ظهور التطبيقات واختفاءها، أو زيادة مفاجئة في استخدام البيانات، فمن المحتمل أن يكون هناك شخص ما يراقب جهازك.بالإضافة إلى هذه العلامات، قد تجد أيضًا رموزًا غير مألوفة في شريط الإشعارات أو على الشاشة الرئيسية. قد تكون هذه مؤشرات على برامج التجسس التي تم تثبيتها على هاتفك.
من المهم اتخاذ خطوات لحماية خصوصيتك إذا كنت تشك في أن شخصًا ما قد يراقب هاتفك، يمكنك القيام بذلك عن طريق التأكد من أن جميع كلمات المرور الخاصة بك آمنة والمسح الضوئي بحثًا عن البرامج الضارة بانتظام.
بالإضافة إلى ذلك، تأكد من أن تكون على دراية بالبيانات التي تتم مشاركتها مع التطبيقات والمواقع الإلكترونية حتى لا يتمكن أي شخص آخر من الوصول إليها دون إذن.
تشغيل برنامج مكافحة الفيروسات
يعد تشغيل برنامج مكافحة فيروسات أفضل طريقة لتحديد ما إذا كان هاتفك قد تم مراقبته أو اختراقه، يقوم برنامج مكافحة الفيروسات بفحص جهازك بحثًا عن البرامج الضارة والفيروسات والبرامج الضارة التي يمكن استخدامها للتجسس عليك.يمكنه أيضًا اكتشاف أي وصول غير مصرح به إلى نظامك. تتوفر غالبية برامج مكافحة الفيروسات الجيدة لكل من أجهزة Android و iOS، لذا يمكنك استخدامها بغض النظر عن نوع الهاتف الذي تستخدمه.
بمجرد التثبيت، سيقوم البرنامج تلقائيًا بإجراء عمليات مسح بشكل منتظم للتأكد من أن جهازك آمن. إذا اكتشف أي نشاط مشبوه، فسوف ينبهك ويقدم توصيات حول كيفية المتابعة.
البحث عن برامج التجسس الشائعة
برامج التجسس هي برامج يتم تثبيتها على جهاز دون علم المستخدم أو موافقته، وذلك عادة لمراقبة نشاطه، يمكن استخدام برامج التجسس لعدة أغراض، بما في ذلك تتبع موقع المستخدم وجمع المعلومات الشخصية ومراقبة محفوظات الاستعراض.من المهم أن تكون على دراية بالعلامات الشائعة للإصابة ببرامج التجسس حتى تتمكن من اتخاذ خطوات لحماية نفسك وبياناتك.
العلامة الأكثر شيوعًا للإصابة ببرامج التجسس هي نقل كمية كبيرة بشكل غير عادي من البيانات من جهازك دون علمك. إذا لاحظت أن استخدامك للبيانات قد زاد فجأة بشكل كبير، فقد يكون ذلك بسبب تشغيل برنامج ضار في الخلفية وإرسال المعلومات إلى منشئه.
تشمل العلامات الأخرى الإعلانات المنبثقة، والأداء البطيء، والتغييرات غير المبررة في الإعدادات وعمليات إعادة التوجيه في متصفح الويب.
إذا كنت تشك في احتمال وجود برامج تجسس مثبتة على جهازك، فمن المهم اتخاذ إجراء على الفور، يجب أن تكون الخطوة الأولى هي إجراء فحص لمكافحة البرامج الضارة باستخدام برنامج أمان محدث مصمم لاكتشاف البرامج الضارة وإزالتها.
بعد إجراء الفحص، يجب إزالة أي تهديدات تم تحديدها على الفور باتباع الإرشادات التي يوفرها برنامج الأمان، بالإضافة إلى ذلك، يمكنك أيضًا البحث عن التطبيقات أو العمليات المشبوهة قيد التشغيل
استخدام تطبيقات التشفير
التشفير هو وسيلة لحماية بياناتك واتصالاتك من الوصول غير المصرح به، إنه يعمل عن طريق خلط البيانات أثناء انتقالها بين جهازين، بحيث يمكن للمستلم المقصود فقط قراءتها،يمكن استخدام تطبيقات التشفير لتأمين رسائل البريد الإلكتروني والرسائل النصية وحتى المكالمات الصوتية.يعد استخدام تطبيقات التشفير أحد أفضل الطرق للحفاظ على بياناتك في مأمن من المتسللين والجهات الضارة الأخرى.
تم تصميم هذه التطبيقات للتأكد من أن أي معلومات ترسلها أو تتلقاها مشفرة وغير قابلة للقراءة من قبل أي شخص آخر.
هذا يضمن أن الأشخاص الذين لديهم مفتاح التشفير الصحيح هم فقط من يمكنهم الوصول إلى بياناتك، مما يجعل من المستحيل تقريبًا على الآخرين الوصول إليها.
تأتي تطبيقات التشفير بأشكال متنوعة، اعتمادًا على نوع الاتصال الذي تريد حمايته، على سبيل المثال، يقدم العديد من عملاء البريد الإلكتروني ميزات تشفير مضمنة، بينما يوجد أيضًا عدد من التطبيقات المتاحة للهواتف الذكية التي تقوم بتشفير الرسائل النصية والمكالمات الصوتية.
حتى أن هناك حزم برامج متخصصة مصممة خصيصًا لتشفير الملفات المخزنة على أجهزة الكمبيوتر أو الخوادم.
بغض النظر عن نوع تطبيق التشفير الذي تختاره، تأكد من تهيئته بشكل صحيح وتحديثه بانتظام بأحدث تصحيحات الأمان - سيضمن ذلك بقاء اتصالاتك آمنة في جميع الأوقات.
استخدم اتصال واي فاي آمن
يعد استخدام اتصال Wi-Fi آمن هو أفضل طريقة لضمان أمان نشاطك عبر الإنترنت من أعين المتطفلين. باستخدام الشبكات العامة غير الآمنة، يمكن لأي شخص الوصول إلى بياناتك، بما في ذلك كلمات المرور والمعلومات الشخصية.تقوم شبكة Wi-Fi الآمنة بتشفير جميع البيانات المنقولة عبر الشبكة، مما يجعل من المستحيل تقريبًا على الغرباء اعتراض البيانات أو قراءتها.
بالإضافة إلى ذلك، يجب أن تتأكد من أن أي مواقع ويب تزورها مشفرة بطبقة آمنة من التشفير مثل HTTPS أو TLS / SSL.
أخيرًا، تأكد من أن جهاز التوجيه المنزلي الخاص بك يحتوي على جدار حماية محدث ممكّنًا حتى لا يتمكن المتسللون من الوصول إلى شبكتك دون مصادقة. باتباع هذه الخطوات، يمكنك الاستمتاع براحة البال أثناء استخدام شبكات Wi-Fi العامة والخاصة.
استنتاج
إذا كنت تشك في أن شخصًا ما يراقب هاتفك، فهناك بعض العلامات التي يجب البحث عنها. يمكن أن تشير طفرات استخدام البيانات غير المبررة أو الضوضاء الغريبة أو الأضواء القادمة من هاتفك عندما لا تكون قيد الاستخدام أو التطبيقات المشبوهة المثبتة على الجهاز إلى شخص يتجسس عليك.يمكنك أيضًا تثبيت تطبيق متخصص مثل SnoopSnitch الذي يعد باكتشاف ما إذا كان يتم تعقب هاتفك.
قد يكون لصاحب العمل أيضًا الحق في مراقبة الرسائل النصية إذا أصدر الهاتف الخلوي - لذا تحقق من عقدك وسياسة التوظيف بعناية.
لحماية نفسك من المراقبة غير المرغوب فيها، تأكد من تحديث نظام التشغيل الخاص بك بانتظام وحذف أي تطبيقات مشبوهة.
Verification: d5a4ab60b65c715d
تعليقات
إرسال تعليق